DIETA DE LA LUNA
LA DIETA DE LA LUNA: La dieta de la luna parte de ideas ancestrales. Tradicionalmente se ha pensado que la luna influye en plantas y animales. La dieta de la luna está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo siguen los ritmos de las mareas que son provocados por la influencia lunar. En base a esta teoría se ha gestado la llamada dieta de la luna que se adapta a las diferentes fases de la misma.
La dieta de la luna sirve para bajar peso y desintoxicar el organismo, se pueden perder hasta 2 kg. Consiste en realizar un ayuno de 26 horas comenzando durante el cambio de las fases lunares. Durante este ayuno es necesario beber abundante liquido.
En este periodo desde el inicio de la luna nueva y llena se puede tomar: Agua mineral, infusiones, té , café, mate, mate cocido. Zumos de fruta natural sin pulpa. Zumos envasados pero sin azúcar. Se pueden usar edulcorantes. Caldos naturales desgrasados o dietéticos.
Durante esas horas no se puede tomar sal, azúcar, caldos concentrados, zumos con pulpa o azúcar agregada, leche o lácteos.
Para mantener el peso y no volver a coger los kilos perdidos se puede hacer una dieta de mantenimiento que puedes encontrar en ese enlace junto con más información sobre esta dieta.
Si ya has probado la dieta de la luna estamos deseando que nos hagas llegar tus comentarios sobre lo que te ha parecido, las dificultades que te has encontrado y los resultados que has conseguido. Cualquier comentario vuestro es bienvenido.
La dieta de la luna sirve para bajar peso y desintoxicar el organismo, se pueden perder hasta 2 kg. Consiste en realizar un ayuno de 26 horas comenzando durante el cambio de las fases lunares. Durante este ayuno es necesario beber abundante liquido.
En este periodo desde el inicio de la luna nueva y llena se puede tomar: Agua mineral, infusiones, té , café, mate, mate cocido. Zumos de fruta natural sin pulpa. Zumos envasados pero sin azúcar. Se pueden usar edulcorantes. Caldos naturales desgrasados o dietéticos.
Durante esas horas no se puede tomar sal, azúcar, caldos concentrados, zumos con pulpa o azúcar agregada, leche o lácteos.
Para mantener el peso y no volver a coger los kilos perdidos se puede hacer una dieta de mantenimiento que puedes encontrar en ese enlace junto con más información sobre esta dieta.
Si ya has probado la dieta de la luna estamos deseando que nos hagas llegar tus comentarios sobre lo que te ha parecido, las dificultades que te has encontrado y los resultados que has conseguido. Cualquier comentario vuestro es bienvenido.
OTRAS DIETAS:
posted by Antamie29 @ 19:02
8 Comments:
hola quisiera saber si el cambio de luna empeso el 16, puedo empezar mi dieta el 17 y terminarla el 18?
tengo que solo tomar agua en 26 horas en los cambios de luna llena y nueva y el resto de los dias como y tomo agua como o hago normalmente ?
Cathy
UNA PREGUNTA HOY ES DIA 18 DE MAYO DEL 2011 CUANDO PODRE EMPEZAR A HACER EL AYUNO?
hola, yo hace tiempo realice la dieta de la luna ahunque sufri mucho por los deceos de comer tube fuerza de voluntad y logre perder 1 kilo, ahora igual es complicado x que se sufre pero si hay fuerza de voluntad se puede. espero que esto les de animo.
Hoy es 1 de Mayo del 2012 cuando puedo hacer la dieta de la luna
hoy es 9 de mayo cuando debo empesar
yo hago dieta ejercicio pero no puedo prdre peso nececito ayuda plis
Esta dieta no es para nada saludable, por mucho que desees perder peso, ayunar durante 26 horas (da igual en que momento de la luna te encuentres) sólo hace que se descompense el equilibrio biológico del cuerpo, y repetirlo a menudo puede ser bastante perjudicial...
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